BUSCO
ALGO
Y NO SÉ
LO QUE ES
Cuaresma 2026
¿Estás preparado para recibir*?
¿O necesitas hacer hueco?
La Cuaresma te ayuda a prepararte para acoger lo que estás buscando
*a Jesús vivo, que te encuentra
40 días para llenarte
de algo+
Quizás has experimentado que buscas algo más y no sabes lo que es. Pues bien: la Cuaresma es un tiempo que te ayuda para acoger lo que estás buscando.
Te proponemos el Plan de Cuaresma Haz hueco: 40 días para vaciarte de cosas que sobran o incluso buenas para descubrir a Jesús vivo que te encuentra en ese hueco que has hecho, y te llena.
¿Cómo hago hueco?
No te proponemos hacer más cosas, ni vaciar por vaciar: se trata de hacer un hueco incluso entre cosas buenas para que Dios te llene y los demás tengan espacio en ti. La Iglesia nos propone tres formas de hacer hueco llenas de sabiduría: la oración, el ayuno y la limosna.
Plan de Cuaresma: ¿Te cabe?
Dicen los santos que no se puede llenar lo que ya está lleno. Y para hacer hueco, cada semana de Cuaresma te propondremos una pregunta y un verbo, una forma de oración, ayuno y limosna relacionados, un fragmento de la Palabra de Dios, y una mini meditación en video.
Si buscas algo más y no sabes lo que es, o si quieres acercarte más a Dios, este es tu plan.
1er Domingo de Cuaresma
22 de febrero de 2026
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Pregunta
BUSCA*
¿Te cabe que en todo anda Dios buscándote? ¿O necesitas hacer hueco*?
*a Jesús vivo, que te encuentra
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Lectura de evangelio según san Mateo 4, 1-11
En aquel tiempo, Jesús fue llevado al desierto por el Espíritu para ser tentado por el diablo. Y después de ayunar cuarenta días con sus cuarenta noches, al fin sintió hambre. El tentador se le acercó y le dijo: «Si eres Hijo de Dios, di que estas piedras se conviertan en panes». Pero él le contestó: «Está escrito: “No solo de pan vive el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios”». Entonces el diablo lo llevó a la ciudad santa, lo puso en el alero del templo y le dijo: «Si eres Hijo de Dios, tírate abajo, porque está escrito: “Ha dado órdenes a sus ángeles acerca de ti y te sostendrán en sus manos, para que tu pie no tropiece con las piedras”». Jesús le dijo: «También está escrito: “No tentarás al Señor, tu Dios”». De nuevo el diablo lo llevó a un monte altísimo y le mostró los reinos del mundo y su gloria, y le dijo: «Todo esto te daré, si te postras y me adoras». Entonces le dijo Jesús: «Vete, Satanás, porque está escrito: “Al Señor, tu Dios, adorarás y a él solo darás culto”». Entonces lo dejó el diablo, y he aquí que se acercaron los ángeles y lo servían.
Tres formas de hacer hueco
- ORACIÓN
Haz hueco con silencio para percibir. Amigos fuertes de Jesús como Santa Teresa de Jesús o San Juan de la Cruz nos enseñan que ahí comienzas a descubrir que Dios no “aparece” desde fuera, sino que ya está habitando dentro. Afina tu sensibilidad interior: en ese combate y en ese querer escuchar, Él saldrá a tu encuentro desde dentro.
- AYUNO
Es pedagogía del deseo. El hambre física abre espacio al hambre de algo más. No todo impulso necesita ser satisfecho inmediatamente. Al debilitar la dependencia a lo inmediato, el corazón se vuelve más permeable a lo invisible, y hace hueco para la presencia de Dios que sale a tu encuentro.
- LIMOSNA
Cuando tratas al otro como misterio y no como obstáculo ni como medio, algo se abre. Empiezas a percibir que cada persona es algo sagrado: es Dios saliendo a tu encuentro.
2do Domingo de Cuaresma
1 de marzo de 2026
ESCUCHA*
¿Te cabe que Dios puede hablarte y tú escucharle? ¿O necesitas hacer hueco*?
*a Jesús vivo, que te encuentra
Lectura de evangelio según san Mateo 17, 1-9
En aquel tiempo, Jesús tomó consigo a Pedro, a Santiago y a su hermano Juan, y subió con ellos aparte a un monte alto. Se transfiguró delante de ellos, y su rostro resplandecía como el sol, y sus vestidos se volvieron blancos como la luz. De repente se les aparecieron Moisés y Elías conversando con él. Pedro, entonces, tomó la palabra y dijo a Jesús: «Señor, ¡qué bueno es que estemos aquí! Si quieres, haré tres tiendas: una para ti, otra para Moisés y otra para Elías». Todavía estaba hablando cuando una nube luminosa los cubrió con su sombra y una voz desde la nube decía: «Este es mi Hijo, el amado, en quien me complazco. Escuchadlo». Al oírlo, los discípulos cayeron de bruces, llenos de espanto. Jesús se acercó y, tocándolos, les dijo: «Levantaos, no temáis». Al alzar los ojos, no vieron a nadie más que a Jesús, solo. Cuando bajaban del monte, Jesús les mandó: «No contéis a nadie la visión hasta que el Hijo del hombre resucite de entre los muertos».
Tres formas de hacer hueco relacionadas con este evangelio:
ORACIÓN
“Subir al monte”, escuchar y tener un encuentro con Jesús. Ser tocados por la luz de la transfiguración. Siempre habrá un Encuentro con Él.
AYUNO
Jesús manifiesta a los apóstoles su gloria, pero es necesario bajar del monte y renunciar a no quedarse en la emoción espiritual, sino a llevar la luz de Cristo a nuestra realidad cotidiana.
LIMOSNA
Jesús muestra un camino de transformación interior, conversión y caridad activa, bajar a los cruces de los caminos.
3er Domingo de Cuaresma
8 de marzo de 2026
PIDE*
¿Te cabe que vas a vivir para siempre? ¿O necesitas hacer hueco*?
*a Jesús vivo, que te encuentra
Lectura de evangelio según san Juan 4, 5-15. 19b-26. 39a. 40-42
En aquel tiempo, llegó Jesús a un pueblo de Samaria, llamado Sicar, cerca del campo que dio Jacob a su hijo José. Ahí estaba el pozo de Jacob. Jesús, que venía cansado del camino, se sentó sin más en el brocal del pozo. Era cerca del mediodía. Entonces llegó una mujer de Samaria a sacar agua y Jesús le dijo: “Dame de beber”. (Sus discípulos habían ido al pueblo a comprar comida). La samaritana le contestó: “¿Cómo es que tú, siendo judío, me pides de beber a mí, que soy samaritana?” (Porque los judíos no tratan a los samaritanos). Jesús le dijo: “Si conocieras el don de Dios y quién es el que te pide de beber, tú le pedirías a él, y él te daría agua viva”. La mujer le respondió: “Señor, ni siquiera tienes con qué sacar agua y el pozo es profundo, ¿Cómo vas a darme agua viva? ¿Acaso eres tú más que nuestro padre Jacob, que nos dio este pozo, del que bebieron él, sus hijos y sus ganados?” Jesús le contestó: “El que bebe de esta agua vuelve a tener sed. Pero el que beba del agua que yo le daré, nunca más tendrá sed; el agua que yo le daré se convertirá dentro de él en un manantial capaz de dar la vida eterna”. La mujer le dijo: “Señor, dame de esa agua para que no vuelva a tener sed ni tenga que venir hasta aquí a sacarla. Ya veo que eres profeta. Nuestros padres dieron culto en este monte y ustedes dicen que el sitio donde se debe dar culto está en Jerusalén”. Jesús le dijo: “Créeme, mujer, que se acerca la hora en que ni en este monte ni en Jerusalén adorarán al Padre. Ustedes adoran lo que no conocen; nosotros adoramos lo que conocemos. Porque la salvación viene de los judíos. Pero se acerca la hora, y ya está aquí, en que los que quieran dar culto verdadero adorarán al Padre en espíritu y en verdad, porque así es como el Padre quiere que se le dé culto. Dios es espíritu, y los que lo adoran deben hacerlo en espíritu y en verdad”. La mujer le dijo: “Ya sé que va a venir el Mesías (es decir, Cristo). Cuando venga, él nos dará razón de todo”. Jesús le dijo: “Soy yo, el que habla contigo”. Muchos samaritanos de aquel poblado creyeron en Jesús por el testimonio de la mujer: ‘Me dijo todo lo que he hecho’. Cuando los samaritanos llegaron a donde él estaba, le rogaban que se quedara con ellos, y se quedó allí dos días. Muchos más creyeron en él al oír su palabra. Y decían a la mujer: “Ya no creemos por lo que tú nos has contado, pues nosotros mismos lo hemos oído y sabemos que él es, de veras, el salvador del mundo”.
Tres formas de hacer hueco relacionadas con este evangelio:
ORACIÓN
La conversación con Jesús de la mujer samaritana es un modelo de oración sincera donde ella expone su vida y Él le revela su verdad.
AYUNO
Jesús utiliza el agua física del pozo para llevar a la mujer a reconocer su necesidad de “agua viva”, que representa la gracia, el Espíritu Santo y la salvación.
LIMOSNA
La samaritana, al dar testimonio a los demás, ofrece la verdadera “limosna” espiritual: llevar a otros la experiencia del encuentro con Jesús.
4to Domingo de Cuaresma
15 de marzo de 2026
PIDE*
¿Te cabe una mejor versión de ti mismo? ¿O necesitas hacer hueco*?
*a Jesús vivo, que te encuentra
Lectura de evangelio según san Jn 9, 1.6-9.13-17.34-38
En aquel tiempo, al pasar Jesús vio a un hombre ciego de nacimiento.
Y escupió en tierra, hizo barro con la saliva, se lo untó en los ojos al ciego y le dijo:
«Ve a lavarte a la piscina de Siloé (que significa Enviado)».
Él fue, se lavó, y volvió con vista. Y los vecinos y los que antes solían verlo pedir limosna preguntaban:
«¿No es ése el que se sentaba a pedir?»
Unos decían: «El mismo».
Otros decían: «No es él, pero se le parece».
El respondía: «Soy yo».
Llevaron ante los fariseos al que había sido ciego. Era sábado el día que Jesús hizo barro y le abrió los ojos. También los fariseos le preguntaban cómo había adquirido la vista.
Él les contestó: «Me puso barro en los ojos, me lavé, y veo».
Algunos de los fariseos comentaban: «Este hombre no viene de Dios, porque no guarda el sábado».
Otros replicaban: «¿Cómo puede un pecador hacer semejantes signos?»
Y estaban divididos. Y volvieron a preguntarle al ciego: «Y tú, ¿qué dices del que te ha abierto los ojos?»
Él contestó: «Que es un profeta».
Le replicaron: «Empecatado naciste tú de pies a cabeza, ¿y nos vas a dar lecciones a nosotros?»
Y lo expulsaron. Oyó Jesús que lo habían expulsado, lo encontró y le dijo: «¿Crees tú en el Hijo del hombre?»
El contestó: «¿Y quién es, Señor, para que crea en él?»
Jesús le dijo: «Lo estás viendo: el que te está hablando, ése es».
Él dijo: «Creo, Señor».
Y se postró ante él.
Tres formas de hacer hueco relacionadas con este evangelio:
ORACIÓN
Creer en Jesús que abre nuestros ojos interiores para ver con los ojos de Dios.
AYUNO
El ciego tuvo que vaciarse de su antigua vida y, a pesar de la incredulidad de los fariseos, seguir a Jesús. Hacer hueco a Jesús y poder ver la luz.
LIMOSNA
La curación es un acto de misericordia incondicional de Jesús. Un gesto de amor gratuito y encuentro personal con Jesús en el pobre.
5to Domingo de Cuaresma
22 de marzo de 2026
REGRESA*
¿Te cabe desear lo inimaginable? ¿O necesitas hacer hueco*?
*a Jesús vivo, que te encuentra
Lectura de evangelio según san Jn 11, 3-7.17.20-27.33b-45
En aquel tiempo, las hermanas de Lázaro mandaron recado a Jesús, diciendo: «Señor, tu amigo está enfermo». Jesús, al oírlo, dijo: «Esta enfermedad no acabará en la muerte, sino que servirá para la gloria de Dios, para que el Hijo de Dios sea glorificado por ella». Jesús amaba a Marta, a su hermana y a Lázaro. Cuando se enteró de que estaba enfermo, se quedó todavía dos días en donde estaba. Sólo entonces dice a sus discípulos: «Vamos otra vez a Judea. » Cuando Jesús llegó, Lázaro llevaba ya cuatro días enterrado.
Cuando Marta se enteró de que llegaba Jesús, salió a su encuentro, mientras María se quedaba en casa. Y dijo Marta a Jesús: «Señor, si hubieras estado aquí no habría muerto mi hermano. Pero aún ahora sé que todo lo que pidas a Dios, Dios te lo concederá. » Jesús le dijo: «Tu hermano resucitará». Marta respondió: «Sé que resucitará en la resurrección del último día». Jesús le dice: «Yo soy la resurrección y la vida: el que cree en mí, aunque haya muerto, vivirá; y el que está vivo y cree en mí, no morirá para siempre. ¿Crees esto?» Ella le contestó: «Sí, Señor: yo creo que tú eres el Mesías, el Hijo de Dios, el que tenía que venir al mundo». Jesús sollozó y, muy conmovido, preguntó: «¿Dónde lo habéis enterrado?» Le contestaron: «Señor, ven a verlo». Jesús se echó a llorar. Los judíos comentaban: «¡Cómo lo quería!» Pero algunos dijeron: «Y uno que le ha abierto los ojos a un ciego, ¿no podía haber impedido que muriera éste?» Jesús, sollozando de nuevo, llega al sepulcro. Era una cavidad cubierta con una losa. Dice Jesús: «Quitad la losa». Marta, la hermana del muerto, le dice: «Señor, ya huele mal, porque lleva cuatro días». Jesús le dice: «¿No te he dicho que si crees verás la gloria de Dios?» Entonces quitaron la losa. Jesús, levantando los ojos a lo alto, dijo: «Padre, te doy gracias porque me has escuchado; yo sé que tú me escuchas siempre; pero lo digo por la gente que me rodea, para que crean que tú me has enviado». Y dicho esto, gritó con voz potente: «Lázaro, ven afuera». El muerto salió, los pies y las manos atados con vendas, y la cara envuelta en un sudario. Jesús les dijo: «Desatadlo y dejadlo andar». Y muchos judíos que habían venido a casa de María, al ver lo que había hecho Jesús, creyeron en él.
Tres formas de hacer hueco relacionadas con este evangelio:
ORACIÓN
Diálogo con Jesús: Marta y María envían a buscar a Jesús, lo que representa la oración de petición. Jesús mismo reza al Padre antes de resucitar a Lázaro: «Padre, te doy gracias por haberme escuchado».
AYUNO
Jesús dice «desátadlo, para que pueda andar». Desatar las “vendas” los apegos, la vida anterior, permitiendo una vida nueva.
LIMOSNA
Contemplamos la magnitud de este acto de misericordia, Jesús está pendiente de nosotros y permanece a nuestro lado.
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Escuchar,
ayunar,
juntos
Son las tres palabras que vertebran el primer mensaje del Papa León XIV para una Cuaresma