Mensaje del Papa León XIV para la Cuaresma 2026: “Escuchar y ayunar” para una conversión que se vive juntos

LomásRC

18/02/2026

En su mensaje para la Cuaresma, el Papa León XIV recuerda que “la Iglesia, con solicitud maternal, nos invita a poner de nuevo el misterio de Dios en el centro de nuestra vida, para que nuestra fe recobre su impulso y el corazón no se disperse”. Y solicita vivir este tiempo con una conversión concreta: “Pidamos la gracia de vivir una Cuaresma que haga más atento nuestro oído a Dios y a los más necesitados”. Para este camino, dos claves sencillas y exigentes: “Escuchar y ayuno”.

El Papa León XIV sitúa el inicio de todo itinerario cuaresmal en la acogida dócil de la Palabra, porque “todo camino de conversión comienza cuando nos dejamos alcanzar por la Palabra”. Por eso, anima a dar espacio a la escucha, entendida como primer signo de una relación verdadera: con Dios, con los demás y con la realidad.

Al hilo del Éxodo, recuerda que Dios “ha oído los gritos de dolor” de su pueblo y que esa escucha abre caminos de liberación. En medio de tantas voces, la Escritura educa para reconocer el clamor del sufrimiento y la injusticia, y para no dejarlo sin respuesta, especialmente cuando “la condición de los pobres representa un grito” que interpela también a la Iglesia.

Ayuno, con fe y humildad

En este marco, el ayuno aparece como una práctica concreta que dispone el corazón: ayuda a discernir lo esencial, mantiene despierta el hambre y sed de justicia y orienta el deseo hacia el bien. León XIV insiste en que, para ser evangélico, el ayuno debe vivirse con fe y humildad, unido a la comunión con el Señor y abierto a un estilo de vida más sobrio.

Abstinencia: desarmar el lenguaje

Finalmente, propone el Papa: “Me gustaría invitarles a una forma de abstinencia muy concreta y a menudo poco apreciada, es decir, la de abstenerse de utilizar palabras que afectan y lastiman a nuestro prójimo”. En concreto señala “desarmar el lenguaje, renunciando a las palabras hirientes, al juicio inmediato, a hablar mal de quienes están ausentes y no pueden defenderse, a las calumnias”. Por el contrario pide “aprender a medir las palabras y a cultivar la amabilidad: en la familia, entre amigos, en el lugar de trabajo, en las redes sociales, en los debates políticos, en los medios de comunicación y en las comunidades cristianas”. Para el Santo Padre, entonces “muchas palabras de odio darán paso a palabras de esperanza y paz”.